花鎮黨支部承辦“不忘初心，重新出發”心理解壓主題講座
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11月10日下午，由小谷圍街黨委指導，小谷圍街黨校、小谷圍街黨建聯席會、廣州花鎮教育咨詢有限公司黨支部承辦的“黨旗飄揚 黨徽閃亮”小谷圍黨建系列——“不忘初心 重新出發”心理解壓主題講座順利舉辦。本次活動由花鎮黨支部程思雨書記主持，采用線上與線下相結合的方式，采取主會場、分會場和網絡直播“三駕齊驅”模式，鏈接街轄內各基層黨組織、街黨建聯席會成員、特色紅聯共建單位等，打破空間界限，破解疫情期間無法大規模集訓的難題，實現全員大培訓，其中，集中培訓40人，線上觀看1200余人次。
受疫情、社會急劇轉型、工作節奏加快等多種因素的影響，我國進入心理問題高發期，許多人因心理問題得不到及時疏解而導致失眠、抑郁等病癥，心理健康服務日益重要。習近平總書記高度重視心理健康工作，在2016年8月召開的全國衛生與健康大會上指出：要加大心理健康問題基礎性研究，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規范發展心理治療、心理咨詢等心理健康服務。在黨的十九大報告中，他再次強調：加強社會心理服務體系建設，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態。
為了更好地普及心理健康知識，促進黨員干部的身心健康，此次黨課培訓活動邀請了花鎮明星督導師、解壓項目負責人劉紅娟同志為大家授課。
劉紅娟老師以《不忘初心 重新出發》-心理解壓為主題，從“壓力來自哪里”、“壓力的正負影響”、“看見情緒”、“解壓小體驗”等方面為大家講解壓力是什么，并通過咖啡與水的直觀示范、呼吸法、意識法、圖卡等方法幫助大家排解壓力。
通過本次學習，黨員們感觸頗深，開始關注自己，認清壓力來源，學會心理減壓，促進自我身心健康，做一個自尊自信、理性平和、積極向上的黨員。
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